Nauka i doskonalenie pływania
Umiejętność pływania w sposób znaczący wpływa na komfort życia każdego człowieka. Pływanie jest skutecznym sposobem leczenia wad postawy i wpływa na wszechstronny rozwój całego organizmu. Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, reguluje ciśnienie krwi, a dzięki pracy mięśni w odciążeniu wzmacnia kości i stawy. Częste wizyty na basenie hartują organizm, dzięki czemu rzadziej ulegamy przeziębieniom. Co istotne, nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć swoją przygodę z wodą.
Przed zakupem karnetu prosimy o zapoznanie się z Harmonogramami zajęć oraz Regulaminem zajęć.
Zajęcia NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA w roku szkolnym 2017/2018 przyjęły nową formę. Do współpracy został zaproszony klub pływacki ŚRÓDMIEJSKI UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY POLNA, który swoją kadrą trenerską i instruktorską będzie realizował zajęcia (również przy wsparciu naszej kadry instruktorskiej). Poprzez tego typu rozwiązanie realizowany będzie dotychczasowy cel rekreacyjny oraz dodatkowo cel sportowy. Tym celem sportowym jest szukanie talentów pływackich i stworzenie im warunków dalszego rozwoju sportowego. Klub ŚUKS POLNA ściścle współpracuję ze Szkołą Podstawową Nr 48 (ZS 60). w której zoorganizowane są klasy sportowe (pływanie/dwubój nowoczesny) i w większości trenerzy klubowi są również trenerami w ramach klas sportowych. Wskazany system może przyczynić się do wsparcia naborów do wskazanych klas sportowych lub/i zasielenia zawodników klubowych. Głęboko wierzymy, że niniejszy system NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA pozwoli profesjonalnie nauczyć pływać wszystkich bez względu na wiek oraz wyszkolić zawodnika lub zawodników, którzy będą mogli uczestniczyć w rywalizacji na poziomie światowym. Uwagi i sugestii dot. funkcjonowania systemu prosimy kierować na e-mail: piotr.wachnik@osir-polna.pl. Każda sugestia i uwaga przyczyniać się będzie do jeszcze lepszego świadczenia usług w OSIR Śródmieście.
Zapisy i informacja w recepcji pływalni, tel. 22 825-38-60 wew. 110 oraz e-mail: plywalnia@osir-polna.pl.Serdecznie zapraszamy na zajęcia NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA!!!
Cennik
| Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci i młodzieży - wejście jednorazowe | 25.00 | 65 min. (w tym czas na przebranie) | 0,23 | Zajęcia prowadzone zgodnie z harmonogramem. |
| Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci i młodzieży – karnet | 20.00 | 0,23 | Cena karnetu uzależniona od ilości zajęć przewidzianych w harmonogramie (okres szkolenia: wrzesień-czerwiec, płatność: co miesiąc). Istnieje możliwość dopisania się w trakcie kursu. | |
| Nauka i doskonalenie pływania dla dorosłych - wejście jednorazowe | 27.00 | 0,32 | Zajęcia prowadzone zgodnie z harmonogramem. | |
| Nauka i doskonalenie pływania dla dorosłych - karnet | 22.00 | 0,32 | Cena karnetu uzależniona od ilości zajęć przewidzianych w harmonogramie (okres szkolenia: wrzesień-czerwiec, płatność: co miesiąc). Istnieje możliwość dopisania się w trakcie kursu. |
Harmonogram zajęć
| PONIEDZIAŁEK - ŚRODA | |||
| GODZINA | WIEK | GRUPA | TRENER/INSTRUKTOR |
| 16:15 - 17:00 | 5 lat - 7 lat | Początkujący - gry i zabawy | Piotr Przybylski (ŚUKS) |
| 17:00 - 17:45 | II - III klasa SP | Pływcki Talent - grupa sportowa | Piotr Przybylski (ŚUKS) |
| 17:00 - 17:45 | 8 lat - 10 lat | Początkujący - poziom podstawowy | Andrzej Tymiński (OSiR) |
| 17:45 - 18:30 | 5 lat - 7 lat | Początkujący - gry i zabawy | Radosław Gorycki (OSiR) |
| 17:45 - 18:30 | 8 lat - 10 lat | Początkujący - poziom podstawowy | Andrzej Tymiński (OSiR) |
| 18:30 - 19:15 | 5 lat - 7 lat | Początkujący - gry i zabawy | Radosław Gorycki (OSiR) |
| 18:30 - 19:15 | 8 lat - 10 lat | Początkujący - poziom podstawowy | Andrzej Tymiński (OSiR) |
| 19:15 - 20:00 | 8 lat - 10 lat | Początkujący - poziom podstawowy | Radosław Gorycki (OSiR) |
| 20:00 - 20:45 | Dorośli i młodzież | Początkujący - nauka pływania | Andrzej Tymiński/Radosław Gorycki (OSiR) |
| WTOREK - CZWARTEK | |||
| 16:15 - 17:00 | 11 lat - 13 lat | Średnio zaawansowani | Karol Miłkowski (ŚUKS) |
| 16:15 - 17:00 | 5 lat - 7 lat | Początkujący - gry i zabawy (raz w tygodniu) | Andrzej Tymiński (OSiR) |
| 17:00 - 17:45 | 11 lat - 13 lat | Średnio zaawansowani | Karol Miłkowski (ŚUKS) |
| 17:00 - 17:45 | 14 lat i starsi | Zaawansowani | Stefan Tuszyński (ŚUKS) |
| 17:45 - 18:30 | 11 lat - 13 lat | Średnio zaawansowani | Karol Miłkowski (ŚUKS) |
| 17:45 - 18:30 | 8 lat - 10 lat | Początkujący - poziom podstawowy (raz w tygodniu) | Stefan Tuszyński (ŚUKS) |
| 18:30 - 19:15 | 11 lat - 13 lat | Średnio zaawansowani | Karol Miłkowski (ŚUKS) |
| 18:30 - 19:15 | 14 lat i starsi | Zaawansowani | Stefan Tuszyński (ŚUKS) |
| 19:15 - 20:00 | 11 lat - 13 lat | Średnio zaawansowani | Karol Miłkowski (ŚUKS) |
| 19:15 - 20:00 | 14 lat i starsi | Zaawansowani | Stefan Tuszyński (ŚUKS) |
| 20:00 - 20:45 | Dorośli i młodzież | Doskonalenie pływnia | Andrzej Tymiński/Julita Somow (OSiR) |
| PIĄTEK | |||
| 16:15 - 17:00 | 5 lat - 7 lat | Początkujący - gry i zabawy | Piotr Przybylski (ŚUKS) |
| 16:15 - 17:00 | 11 lat - 13 lat | Średnio zaawansowani | Radosław Gorycki (OSiR) |
| 17:00 - 17:45 | 5 lat - 7 lat | Początkujący - gry i zabawy | Andrzej Tymiński(OSiR) |
| 17:00 - 17:45 | II - III klasa SP |
Pływacki Talent - grupa sportowa |
Piotr Przybylski (ŚUKS) |
| 17:45 - 18:30 | 8 lat - 10 lat | Początkujący - poziom podstawowy | Radosław Gorycki (OSiR) |
| 18:30 - 19:15 | 8 lat - 10 lat | Początkujący - poziom podstawowy | Andrzej Tymiński (OSiR) |
| 18:30 - 19:15 | 14 lat i starsi | Zaawansowani | Radosław Gorycki (OSiR) |
| 19:15 - 20:00 | 11 lat - 13 lat | Średnio zaawansowani | Andrzej Tymiński (OSiR) |
| 19:15 - 20:00 | 14 lat i starsi | Zaawansowani | Radosław Gorycki (OSiR) |
| 20:00 - 20:45 | Dorośli i młodzież | Triathlon | Andrzej Tymiński/Julita Somow (OSiR) |
Dokumenty do pobrania
